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Une virée en Ariège, au départ de Burret 700m (Foix) prendre la route en direction du col des Marrous.

Sur la route prendre la bifurcation de droite qui mène a la Courtal. Au bout de la route prendre sur la droite une piste forestière, on aperçoit un balisage que l'on suit en direction de l'ouest pour remonter la crête. On gravit la Magnague 1063m, on continu en passant par le Planel 1067m. Obliquer à l'ouest par une petite piste qui mène au col des Marrous, suivre le grp que l'on quitte pour un sentier balisé. On passe par le cap du Sarrou 1173m, puis le cap des 3 Thermes 1278m. Continuer pour le cap de Gispet 1271m, puis le Jouels 1421m, le Cap Long 1479m, Pic de Fondrede 1595m, Cap de Carmil 1617m. Continuer le grp en direction de l'est pour arriver au pic de Razels 1600m, on passe par le Sarrat des Semalous 1517m, Roc Blanc 1542m, Pech de Therme 1673m, Sarrat  de la Pelade 1701m. Revenir au Pech de Therme et descendre la crête au nord (balisage jaune) quitter vers le Sahuquet 1397m, on trouve un sentier qui descend rapidement à une clairière. Faire l'aller retour au Biert 1228m. Partir au nord ouest, on trouve une bonne piste qui descend et rejoint Bregne. Descendre la route jusqu'à Cabirol, et enfin le départ.Carte IGN 2047 ET LABASTIDE DE SEROU MASSAT