mes-souvenirs-en-montagne

Une virée en Ariège, au départ du pont de Sirbal 790m (Aston) prendre le sentier qui remonte le vallon de Sirbal vers 1260m traverser une passerelle pour rejoindre l'autre rive, le sentier continu de monter, à la sortie  des bois prendre la passerelle et remonter rive droite. Vers 1500m traverser le ruisseau on trouve un sentier cairné qui mène à l'étang de Larnoum. Longer l'étang, redescendre dans le vallon principal, arrivés au fond pour monter, vers 2050m obliquer au sud puis à l'est pour récupérer la large crête qui mène au sommet de la Tose d'en Carnies. Revenir en arrière, longer sous le pic de Bèze pour arriver au pas des Egues, passer par le cap de la cap de la serre de font cendrasse, continuer la crête en direction de la Serre des Afumats, descendre au pas de l'Escalier, on suit une piste jusqu'à croiser le gr10. Descendre le gr10 d'où l'on rejoint la montée. Carte IGN 2148 OT VICDESSOS.